DIE LIVE-ONLINE-KUR

Gesund, schlank & energievoll durch die Wechseljahre!

NATÜRLICH. PERSÖNLICH. LIVE.

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Nächste Kur: 
17.-20. Dezember 2020

Anmeldung noch möglich:

: : :
Tage   Stunden   Minuten   Sek.
Ja! Jetzt meinen Platz sichern!

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Bekannt aus:

WARUM MENO DETOX?

Begleiterscheinung der Wechseljahre ist das Ausbleiben der Periode. Dadurch benötigen wir Frauen im Schnitt pro Tag
450 Kalorien weniger. Die Ausscheidung von Säuren und Schadstoffen durch den monatliche Zyklus entfällt.
Dazu kommt oft eine Ernährung, die reich an Fremdhormonen und stoffwechselblockierenden Substanzen ist.

HÄUFIGE FOLGEN:
Übersäuerung des Körpers
Gewichtszunahme & dicker Bauch
Hitzewallungen & Schlafprobleme
Schlaffe Haut & Haarausfall
Energielosigkeit & Reizbarkeit
Heisshunger-Attacken
Fehlende Selbstliebe

DAS KOMMT DIR BEKANNT VOR? 
Dann mach mit bei MENO DETOX!
Die 4-Tage-Live-Kur.
Mit Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Konkreten Hilfestellungen.
Gesund, schlank, energievoll.
Leichtigkeit meets Wechseljahre!

WARUM
MENO DETOX?

Begleiterscheinung der Wechseljahre ist das Ausbleiben der Periode. Dadurch benötigen wir Frauen im Schnitt pro Tag 450 Kalorien weniger. Die Ausscheidung von Säuren und Schadstoffen durch den monatliche Zyklus entfällt. Dazu kommt oft eine Ernährung, die reich an Fremdhormonen und stoffwechselblockierenden Substanzen ist.

HÄUFIGE FOLGEN:
Übersäuerung des Körpers
Gewichtszunahme & dicker Bauch
Hitzewallungen & Schlafprobleme
Schlaffe Haut & Haarausfall
Energielosigkeit & Reizbarkeit
Heisshunger-Attacken
Fehlende Selbstliebe

DAS KOMMT DIR BEKANNT VOR? 
Dann mach mit bei MENO DETOX! 
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Mit Schritt-für-Schritt-Anleitung.
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MENO DETOX HEISST...

  • SETZT DAS STARTSIGNAL ZUM ABNEHMEN
    Befreiung von Säuren und Schadstoffen. Loslassen von lästigen Pfunden & Heisshunger. Straffer Wohlfühlkörper.
  • BRINGT DEINE HAUT & HAARE ZUM STRAHLEN
    Verjüngungskur von Innen & Aussen.
  • HOLT MEHR ENERGIE & GUTE LAUNE IN DEIN LEBEN
    Energieboost & Glückshormonsteigerung.
  • MACHT ENTSPANNTER & GELASSENER
    Weniger Stress – mehr Gelassenheit & Freude.
  • BEWIRKT ERHOLSAMEN & TIEFEN SCHLAF
    Natürliche Ruhe & mehr Melatonin – das Schlafhormon.

Deine Live-Online-Kur!
4 Tage nur für DICH!
Vom 17. bis 20.12.2020

Hier jetzt anmelden!
Petra Orzech

MENO DETOX HEISST...

  • SETZT DAS STARTSIGNAL ZUM ABNEHMEN
    Befreiung von Säuren und Schadstoffen.Loslassen von lästigen Pfunden & Heisshunger. Straffer Wohlfühlkörper.
  • BRINGT DEINE HAUT & HAARE ZUM STRAHLEN
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  • HOLT MEHR ENERGIE & GUTE LAUNE IN DEIN LEBEN
    Energieboost & Glückshormonsteigerung.
  • MACHT ENTSPANNTER & GELASSENER
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  • BEWIRKT ERHOLSAMEN & TIEFEN SCHLAF
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ALL INCLUSIVE

Das alles wartet auf dich

GESUNDE, LECKERE ERNÄHRUNG
3 Tage frei von Fremdhormonen & stoffwechselblockierenden Substanzen.
Entdecke die Kraft der magischen
7 Ausscheidungsorgane.
WECHSELJAHR-REZEPTE: Angepasster
Energiebedarf – mehr Vitalstoffe.
#plantbased & Heilkräuter.
Saisonal, regional, naturbelassen.
Im Einklang mit Natur, Mond & Ordnungsgesetzen.

SOCIAL & VERBINDUNGEN: LIVE-TALK
Tipps & Tricks meets Community.
Together we have Fun.
#togetherness

YOGA, MEDITATION & ATMUNG
Morgens: Live Detox Yoga – Reinigung, Energetisierung, Straffung.
Mittags: Detox-Aktiv mit Atemtechnik.
Abends: Organ-Meditation & Cooldown.

LEBENS-RHYTHMUS
Jahr, Monat, Tag – im Einklang mit den Rhythmen für gesundes Leben.
Neumond-Zeit – der perfekte Start zum Detoxen & neue Gewohnheiten.
RE-SET: Klarer als je zuvor!

SIMPLY DETOX SELFCARE
Die Haut als Stoffwechsel- & Ausscheidungsorgan.
Wohltuend, reinigend & nährend.
»Heil-Walk« = Detox to Go.

ENJOY
Healthcare: Selbstgemachte Pralinen.
Dein Kaffee – dein Detox-Support.

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GESUNDE, LECKERE ERNÄHRUNG
3 Tage frei von Fremdhormonen & stoffwechselblockierenden Substanzen.
Entdecke die Kraft der magischen
7 Ausscheidungsorgane.
WECHSELJAHR-REZEPTE: Angepasster
Energiebedarf – mehr Vitalstoffe.
#plantbased & Heilkräuter.
Saisonal, regional, naturbelassen.
Im Einklang mit Natur, Mond & Ordnungsgesetzen.

YOGA, MEDITATION & ATMUNG
Morgens: Live Detox Yoga – Reinigung, Energetisierung, Straffung.
Mittags: Detox-Aktiv mit Atemtechnik.
Abends: Organ-Meditation, Cooldown.

SIMPLY DETOX SELFCARE
Die Haut als Stoffwechsel- & Ausscheidungsorgan.
Wohltuend, reinigend & nährend.
»Heil-Walk« = Detox to Go.

SOCIAL & VERBINDUNGEN: LIVE-TALK
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Together we have Fun.
#togetherness

LEBENS-RHYTHMUS
Jahr, Monat, Tag – im Einklang mit den Rhythmen für gesundes Leben.
Neumond-Zeit – der perfekte Start zum Detoxen & neue Gewohnheiten.
RE-SET: Klarer als je zuvor!

ENJOY
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Dein Kaffee – dein Detox-Support.

PETRA. PERSÖNLICH. LIVE.

Ernährungswissenschaftlerin, Yogalehrerin & Autorin.
Von Jugend an: FOOD. YOGA. NATUR.
Gesund leben.
Genussvoll essen.
Smart bewegen.
Heilsam meditieren.

Mein persönliches Erfolgsprogramm:
Science & Spiritualität
meets
Happiness & Success.

»DU BIST DIE BESTE – JETZT«

PETRA.
PERSÖNLICH.
LIVE.

Ernährungswissenschaftlerin, Yogalehrerin & Autorin.
Von Jugend an: FOOD. YOGA. NATUR.
Gesund leben.
Genussvoll essen.
Smart bewegen.
Heilsam meditieren.

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Science & Spiritualität
meets
Happiness & Success.

»DU BIST DIE BESTE – JETZT«

SUCCESS-STORIES

"Mich bei der MENO DETOX Kur angemeldet zu haben war das Beste was ich in den letzten 10 Jahren für mich gemacht habe. Und sie funktioniert!!!

Ich hatte mir vor ca. 9 Monaten einen Overall gekauft und der hing noch mit Preisschild im Schrank, weil ich mich mit meinem Meno-Bauch total schrecklich fand in der Klamotte. Heute habe ich ihn anprobiert und was soll ich sagen... der Bauch ist weniger und ich fühle mich großartig in dem Teil. Ich habe viel mehr Energie (war 2 Tage im Garten und habe die Beete umgestaltet). Ich schlafe auch besser, vor der Kur war ich morgens so gerädert da hätte ich mich am liebsten gleich wieder hingelegt.

Was für mich persönlich aber das Wichtigste war, dass sich meine Einstellung und mein Denken über mich, meinen Körper und die Menopause an sich verändert hat. Jahrelang habe ich mich selbst bekämpft, dachte ich müsste alles dafür tun um immer noch wie mit 40 zu sein und egal was ich auch ausprobiert habe, es wurde nur noch schlimmer der Frust immer größer und ich war gar nicht mehr ich selbst.

Durch deine Sicht auf die Menopause hat sich bei mir irgendwie ein Schalter umgelegt und dafür Danke ich dir von ganzem Herzen. Die Rezepte sind super, die Anweisungen sind klar und der LiveTalk am Abend ist klasse. Sich mit den anderen auszutauschen, deine Tipps und das Gefühl, dass es den anderen genauso geht tut einfach gut, man fühlt sich nicht so alleine mit dem Ganzen. Ich mache garantiert nochmal mit, denn in der Gruppe fällt es wirklich leichter.

Vielen lieben Dank Petra, dass Du dich so mit diesem Thema beschäftigst hast und diese fantastische Kur dabei rausgekommen ist."

Kathrin Bruns (55)

"Wenn Wissen und Begeisterung auf so liebevolle Art übermittelt wird, ist es ein Kurs mit Petra. Tolle Rezepte, Mediationen, Yogaübungen etc. - ich fühle mich in meinem Körper, in meiner Haut viel wohler, mein Bauch ist flacher, ein mega tolles Gefühl. Danke für die tolle Kur, sehr gerne wieder."

Claudia Betz (48)

"Ich hatte abends schon Angst ins Bett zu gehen, da ich mit Einschlafproblemen und Hitzewallungen zu kämpfen hatte. Mit Hilfe von Petra, den Rezepten im Kombination mit dem Essen nach den Rhythmen der Organe, habe ich es geschafft, dass ich abends herrlich entspannt und müde war. Ich schlafe jetzt viel besser, bin morgens erholt und habe fast die Energie wie früher. Ich bin so dankbar dafür."

Maria Lang (55) 

"Mich stressten die Wechseljahre, haben mir Energie geraubt und schlechte Laune bereitet. Heisshunger hatte ich dadurch auch. Die spezielle Meditation, Yoga-Praxis und Atmung in der Kur, haben mich so entspannt, dass mich wieder wie „Ich“ fühle. Der Heisshunger ist auch fast weg. Ich würde die Kur wieder machen."

Friederike Groschupf (57)

"Die Tage mit Petra haben mich in den Meno Detox-Bann gezogen! Eine ganz neue Erfahrung, online und live mit anderen Frauen in einer Gruppe zu sein. Ich habe mich total schnell wohl gefühlt und hatte dadurch einen tollen Ansporn, dabei zu bleiben. Habe es auch geschafft :) Auch mit ganz wenig Yogaerfahrung, hat es richtig gut mit dem live Yoga-Stunden geklappt. Ich habe gleich nach dem ersten Tag meinen ganzen Körper gespürt. Nach der Kur habe ich fröhlich noch ein paar Tage mit Smoothie und Yoga weitergemacht. Nun schaue ich in den Spiegel und fühle mich gut :)"

Tine Bergmayer (51)

"Vor zwei Wochen habe ich mich mit Petra und anderen Frauen auf eine 4-tägige Meno-Detoxreise begeben. Die Reise hat mich vor allem zu mir selbst geführt: Ich konnte neue Seiten an mir entdecken, eingefahrene Gewohnheiten überdenken und ganz viel über Ernährung, Bewegung und die höchst spannenden Zusammenhänge im weiblichen Körper lernen.

Nun, zwei Wochen später, spüre ich die positive Energie nach wie vor und integriere immer wieder Smoothiemahlzeiten, Yoga und Entspannungsübungen in meinen Alltag.

Petra ist sehr kompetent und führt die Gruppe liebevoll, empathisch und flexibel-partnerschaftlich. Ich konnte, was ich sehr bereichernd erlebt habe, nicht nur tolle Frauen in ähnlichen Situationen kennenlernen und mich mit ihnen austausche, sondern mich auch aus meiner Komfortzone begeben und Energie tanken. Ich bin auf jeden Fall wieder mit dabei!

Am Montag, wieder bei der Arbeit, wurde ich von einer jungen Frau gefragt: "Waren Sie über das Wochenende in den Bergen? Sie sehen so frisch aus und wirken so entspannt!""

Eva Stamm (56)

"Ich bin bereits ein jahrelanger Fan von Petra Orzech. Ihr fundiertes Wissen über Ernährung und Yoga sowie die professionelle Umsetzung überzeugen mich. Mit einer Prise Humor, einer neverending Power und alltagstauglicher Spiritualität bringt Sie das Thema Wechseljahre auf den Tisch.

Das viertägige, gut strukturierte Programm lässt sich problemlos in den Alltag integrieren und beinhaltet jede Menge Tools. Das Programm ist ganzheitlich aufgebaut und enthält viele Tipps zu Selfcare, Aufbau eines positiven Mindsets, Ernährung, spezielle Detox Yogaeinheiten, Live Talks mit Input, Frage und Antwortsessions. Durch das Online Format kann ich mir die Bausteine frei einteilen und  je nachdem wieviel Zeit ich mir dafür nehme, die Intensität variieren. Das schafft Freiheit und gleichzeitig Struktur.

Petra legt Wert auf einen gute Vorbereitung, individuelle Unterstützung und Nachbereitung. Wann immer Fragen oder Unklarheiten auftauchen, bietet sie ihre persönliche und fachliche Unterstützung an. Durch die private Facebookgruppe bleibt der Austausch und die Unterstützung in der Gruppe nicht auf der Strecke.

Ich habe nun mit der Meno Detox Kur eine Toolbox an der Hand, mit der ich die Wechselzeit jeden Tag und einmal im Monat aktiv und intensiv gestalten kann. Ein großer Dank von Herzen für das neue Programm, die Meno Detox Kur. Alles in Allem: Ein toller Kurs, der mit viel Liebe und Überzeugung entstanden ist!"

Dr. Monika Schwarze (51)

"Für mich war das MENO DETOX Wochenende eine wunderbare Erfahrung. Durch das tolle Konzept von Petra mit den wunderbaren Rezepten, Anwendungen und Abends der Live-Talk werden alle Sinne verwöhnt /angesprochen und Frau  verspürt weder körperlichen noch seelischen Hunger / Gelüste. Es ist ein Aussetzen der alten Gewohnheiten und ein Überdenken was neues kommen soll / darf. Ich werde mir sicherlich solche Wochenenden hin und wieder gönnen."

Maria Walser

SUCCESS-STORIES

"Mich bei der MENO DETOX Kur angemeldet zu haben war das Beste was ich in den letzten 10 Jahren für mich gemacht habe. Und sie funktioniert!!!

Ich hatte mir vor ca. 9 Monaten einen Overall gekauft und der hing noch mit Preisschild im Schrank, weil ich mich mit meinem Meno-Bauch total schrecklich fand in der Klamotte. Heute habe ich ihn anprobiert und was soll ich sagen... der Bauch ist weniger und ich fühle mich großartig in dem Teil.

Ich habe viel mehr Energie (war 2 Tage im Garten und habe die Beete umgestaltet). Ich schlafe auch besser, vor der Kur war ich morgens so gerädert da hätte ich mich am liebsten gleich wieder hingelegt.

Was für mich persönlich aber das Wichtigste war, dass sich meine Einstellung und mein Denken über mich, meinen Körper und die Menopause an sich verändert hat. Jahrelang habe ich mich selbst bekämpft, dachte ich müsste alles dafür tun um immer noch wie mit 40 zu sein und egal was ich auch ausprobiert habe, es wurde nur noch schlimmer der Frust immer größer und ich war gar nicht mehr ich selbst.

Durch deine Sicht auf die Menopause hat sich bei mir irgendwie ein Schalter umgelegt und dafür Danke ich dir von ganzem Herzen.

Die Rezepte sind super, die Anweisungen sind klar und der LiveTalk am Abend ist klasse. Sich mit den anderen auszutauschen, deine Tipps und das Gefühl, dass es den anderen genauso geht tut einfach gut, man fühlt sich nicht so alleine mit dem Ganzen. Ich mache garantiert nochmal mit, denn in der Gruppe fällt es wirklich leichter.

Vielen lieben Dank Petra, dass Du dich so mit diesem Thema beschäftigst hast und diese fantastische Kur dabei rausgekommen ist."

Kathrin Bruns (55)

"Die Tage mit Petra haben mich in den Meno Detox-Bann gezogen! Eine ganz neue Erfahrung, online und live mit anderen Frauen in einer Gruppe zu sein. Ich habe mich total schnell wohl gefühlt und hatte dadurch einen tollen Ansporn, dabei zu bleiben. Habe es auch geschafft :) Auch mit ganz wenig Yogaerfahrung, hat es richtig gut mit dem live Yoga-Stunden geklappt. Ich habe gleich nach dem ersten Tag meinen ganzen Körper gespürt. Nach der Kur habe ich fröhlich noch ein paar Tage mit Smoothie und Yoga weitergemacht. Nun schaue ich in den Spiegel und fühle mich gut :)."

Tine Bergmayer (51)

"Wenn Wissen und Begeisterung auf so liebevolle Art übermittelt wird, ist es ein Kurs mit Petra. Tolle Rezepte, Mediationen, Yogaübungen etc. - ich fühle mich in meinem Körper, in meiner Haut viel wohler, mein Bauch ist flacher, ein mega tolles Gefühl. Danke für die tolle Kur, sehr gerne wieder."

Claudia Betz (48)

"Ich hatte abends schon Angst ins Bett zu gehen, da ich mit Einschlafproblemen und Hitzewallungen zu kämpfen hatte. Mit Hilfe von Petra, den Rezepten im Kombination mit dem Essen nach den Rhythmen der Organe, habe ich es geschafft, dass ich abends herrlich entspannt und müde war. Ich schlafe jetzt viel besser, bin morgens erholt und habe fast die Energie wie früher. Ich bin so dankbar dafür."

Maria Lang (55)

"Mich stressten die Wechseljahre, haben mir Energie geraubt und schlechte Laune bereitet. Heisshunger hatte ich dadurch auch. Die spezielle Meditation, Yoga-Praxis und Atmung in der Kur, haben mich so entspannt, dass mich wieder wie „Ich“ fühle. Der Heisshunger ist auch fast weg. Ich würde die Kur wieder machen."

Friederike Groschupf (57)

"Vor zwei Wochen habe ich mich mit Petra und anderen Frauen auf eine 4-tägige Meno-Detoxreise begeben. Die Reise hat mich vor allem zu mir selbst geführt: Ich konnte neue Seiten an mir entdecken, eingefahrene Gewohnheiten überdenken und ganz viel über Ernährung, Bewegung und die höchst spannenden Zusammenhänge im weiblichen Körper lernen.

Nun, zwei Wochen später, spüre ich die positive Energie nach wie vor und integriere immer wieder Smoothiemahlzeiten, Yoga und Entspannungsübungen in meinen Alltag.

Petra ist sehr kompetent und führt die Gruppe liebevoll, empathisch und flexibel-partnerschaftlich. Ich konnte, was ich sehr bereichernd erlebt habe, nicht nur tolle Frauen in ähnlichen Situationen kennenlernen und mich mit ihnen austausche, sondern mich auch aus meiner Komfortzone begeben und Energie tanken. Ich bin auf jeden Fall wieder mit dabei!

Am Montag, wieder bei der Arbeit, wurde ich von einer jungen Frau gefragt: "Waren Sie über das Wochenende in den Bergen? Sie sehen so frisch aus und wirken so entspannt!""

Eva Stamm (56)

"Ich bin bereits ein jahrelanger Fan von Petra Orzech. Ihr fundiertes Wissen über Ernährung und Yoga sowie die professionelle Umsetzung überzeugen mich. Mit einer Prise Humor, einer neverending Power und alltagstauglicher Spiritualität bringt Sie das Thema Wechseljahre auf den Tisch.

Das viertägige, gut strukturierte Programm lässt sich problemlos in den Alltag integrieren und beinhaltet jede Menge Tools. Das Programm ist ganzheitlich aufgebaut und enthält viele Tipps zu Selfcare, Aufbau eines positiven Mindsets, Ernährung, spezielle Detox Yogaeinheiten, Live Talks mit Input, Frage und Antwortsessions. Durch das Online Format kann ich mir die Bausteine frei einteilen und  je nachdem wieviel Zeit ich mir dafür nehme, die Intensität variieren. Das schafft Freiheit und gleichzeitig Struktur.

Petra legt Wert auf einen gute Vorbereitung, individuelle Unterstützung und Nachbereitung. Wann immer Fragen oder Unklarheiten auftauchen, bietet sie ihre persönliche und fachliche Unterstützung an. Durch die private Facebookgruppe bleibt der Austausch und die Unterstützung in der Gruppe nicht auf der Strecke.

Ich habe nun mit der Meno Detox Kur eine Toolbox an der Hand, mit der ich die Wechselzeit jeden Tag und einmal im Monat aktiv und intensiv gestalten kann. Ein großer Dank von Herzen für das neue Programm, die Meno Detox Kur. Alles in Allem: Ein toller Kurs, der mit viel Liebe und Überzeugung entstanden ist!"

Dr. Monika Schwarze (51)

"Für mich war das MENO DETOX Wochenende eine wunderbare Erfahrung. Durch das tolle Konzept von Petra mit den wunderbaren Rezepten, Anwendungen und Abends der Live-Talk werden alle Sinne verwöhnt /angesprochen und Frau  verspürt weder körperlichen noch seelischen Hunger / Gelüste. Es ist ein Aussetzen der alten Gewohnheiten und ein Überdenken was neues kommen soll / darf. Ich werde mir sicherlich solche Wochenenden hin und wieder gönnen."

Maria Walser

LOS GEHT`S

  • Bringe Körper, Geist & Seele in Einklang.
  • Optimiere Gewicht & Figur.
  • Freue dich über genährte Haut & gesundes Haar.
  • Erzeuge Klarheit, Energie & Lebensfreude.
  • Produziere körpereigene Glücksbotenstoffe.
  • Schlafe erholsam & hitzefrei.
  • Bringe Hormone & Emotionen in Balance.
  • Fühle dich wie neugeboren.
Ja! Jetzt meinen Platz reservieren!

LOS GEHT`S

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  • Erfreue dich über genährte Haut & gesundes Haar.
  • Erzeuge Klarheit, Energie & Lebensfreude.
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Ready to Clean!

GESUND. SCHLANK. ENERGIEVOLL.

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© Copyright 2020 Petra Orzech

12.000+ Abos

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Fans

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